在北海老师处理的众多婚外情案子中，在对男人是否真的已经回归家庭这一问题的判断上，很多妻子都认为，老公要回来就是回来了，就会立刻不和小三来往了，如果他还继续跟小三保持联系，腻歪在一起，就是没有回来，其他的都是借口。

这里，我要说的是，情感的断开不是说断就断那么容易的。想一下，如果你在谈恋爱的时候曾经也分过手，你能够做到说分手就分手吗？可以讲，很少有人能够做得到！

男人发生婚外，大都是小三能够弥补他婚姻中缺失的那部分，如关心、理解、性爱，甚至内心深处所需要的母爱，他和小三之间已经建立起一定程度的情感链接。人是感情型动物，一旦与他人建立了情感链接，那么要断开，就需要一个过程。

那么，如何判断男人发生婚外情之后是否真的愿意、且最终已经回归家庭了呢？

带着这个问题，笔者请教了中国婚姻危机处理第一人、国内知名婚姻问题处理服务机构“维爱帮”首席婚姻专家北海老师，他认为，出轨的男人是否已经真的回归家庭，可以从下面三个步骤逐级判断。

首先：男人从观念上他愿意和第三者分开。

这一步非常重要，也非常关键。也就是说从自己的意志上，男人是愿意和小三分开的。

男人的这个决定，往往会源于外界的压力、担心失去婚姻、担心破财、或是担心给孩子造成不好的影响等等，也可能是小三的某些特点或举动，如动不动就以死相逼离婚、个人品行差、纯粹为了钱等，对小三产生了极其的厌恶。总之，发生了让他决定要和小三分手的关键因素。

有一点需要注意的是，男人即便在意志上做出了这个决策，他也有可能会产生动摇，会怀疑他的这个决定是否值得？是否应该和小三继续下去？

这个动摇的过程中，不同的男人的表现是不同的，和他的一直坚强程度有关。

意志坚定的男人，往往会和你明确表示他要和小三分手，他可能会当面大胆地和你说，也可能是微信或电话和你说，或是诅咒发誓、写保证书，或当着他父母的面说，甚至当着你和小三的面明确表明要分手。

但这个问题上，往往会有很多男人意志并不那么坚定，但他也会和你说，他是要回归家庭的，但需要时间，一下子分不了，要慢慢分。甚至还有男人表达模棱两可的话：你不要闹，我不会和你离婚的，我也不会和小三结婚的。

显然，意志不坚定的男人的，往往会产生反复。

其实，在这个阶段，妻子常常会是不确定的，一方面使自己相信老公说的话，相信他会分手，另一方面，还持有很强的怀疑态度，所以，感觉非常折磨。

因为这个阶段，男人常常在表面上哄骗老婆说会分手，但实际上暗度陈仓，继续和小三爱得死去活来，甚至海誓山盟，说和小三分手仅仅是为了让妻子放松对他的警惕和监控，不要去烦他而已。

其次：老公在行为上有了明显的回归。

大家都知道，人的行为是由意识支配的。

男人处于回归家庭的路上的时候，他往往在行为上和之前想必有了相应的表现，如：开始关注关心老婆，愿意为老婆付出，愿意为家庭做事，也会关注家庭成员的生活或孩子的学习，愿意参与家庭的一些共同活动等等。

当然，这个阶段，妻子不要奢望男人立即就会回来，他会有动摇或反复，甚至还会继续和小三交往、继续上床。那有没有男人会非常坚定地回归家庭呢？当然是有的，但是动摇的男人还是占多数的。对待男人的回归，很多女人常常是在这个环节把握不准。

最后：男人在情感依恋上已和小三彻底断开。

这是最终的一步。男人真正回归家庭的标志是他和小三在情感依恋上已经完全断开，具体的表现是，男人心里有话不再第一个想要找小三说，下班或是喝醉酒后想去的不再是小三那里，情感的温暖也是来自于自己的妻子，做爱的高峰体验也是和老婆发生的，并乐意敞开心扉接待老婆，当谈及那段婚外情时也非常释然。上面的这几点其实是很难完全做到的，只要做到了感情释放和满足是跟老婆发生的，就基本可以判断你的男人已经回归了。

当然，这个阶段的判断是需要和男人做交心式的交流的。

其实，这三个阶段中，男人是非常纠结的。很难真正地按照老婆的要求去快速地回归家庭的。所以需要一个过程，也需要外力的介入和干预。

但不幸的是，这三个阶段中，大部分女人因为掌握不了婚外情的规律，急于求成，会激烈地和男人之间产生对抗，会强烈地质疑老公回归家庭的决心，会因纠结于“到底没有没回归”而发生更多的矛盾冲突，采用各种过激的语言或行为刺激男人，导致正在回归或已经回归的男人最终还是要离家出走，使婚姻走上了离婚的绝路，将男人拱手让给了小三。

可以讲，很多悲剧都是这么产生的。

这三个阶段的判断对缺乏婚姻调解认知的女人来讲，确实不好掌握，如果大家正在被这样的问题所困扰，可以关注这个头条号，通过私信和北海老师交流。