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老公出轨不提离婚,挽救婚姻最关键的就是重建夫妻间的信任
维爱帮  2019年06月03日  【 加入收藏 】 【 字体:


老公出轨不愿离婚,挽救婚姻最关键的就是重建夫妻间的信任。如果妻子要挽救婚姻,这个阶段,妻子的做法尤其重要。

一、妻子如何去欣赏丈夫?

“女人要男人的崇拜感,男人要女人的神秘感。”

在两个人刚恋爱的时候,我们很容易发现对方身上的优点,对恋人投去欣赏,崇拜的目光。但婚姻不一样,结婚时间越久,似乎不自然地就会流露出一种轻视,不认可的神色。即使那样,我们还会振振有词地告诉对方,这做的不好,那做的不好。

老公出轨不提离婚,挽救婚姻最关键的就是重建夫妻间的信任

很多时候,只是因为夫妻两走得太近了,放大了对方身上的缺点,加上日常情绪的积压,缺点以无限级扩大。

金无足赤,人无完人。同时,人也不可能真的那么一无是处啊,如果真的那么不堪,与其在在这里抱怨,不如放手。

当面对一个不堪的男人的时候,要如何去欣赏这个男人。

1、听听周围的人对他的评价,兴许他们可以为你展示爱人的另一面。

2、钻营自己的男人,发现他身上的独特点,去放大,星星之火,可以燎原。

3、保持一定的距离,以一种旁观者的心态去看待另一半。甚至可以去设想,如果真的放手了,自己真的不会后悔吗?如果会,那就去找寻让你留恋的点。 

二、妻子如何去信任丈夫?

常常怀疑伴侣,内心缺乏安全感。一个人的性格一半是源于遗传,还有一半是由于后天的环境影响和教育。如果一个女性在成长过程中,不被父母所喜爱,或在很小的时候曾更换过抚养人,那么,她们就难以跟父母,尤其是妈妈建立安全的依恋关系,内心会缺乏安全感,不仅对他人缺乏信任,更担心自己是否能够存在,对自己也缺乏信心,经常会担心自己会受到伤害,进入恋爱婚姻后会担心伴侣会抛弃自己。

敏感多疑的特点是有它形成的症结,这样的内心状态会让她们在遇到外界的一点风吹草动的时候就感到焦虑、抑郁,不安和无助。当这种内在的痛苦让她们难以承受的时候,她们以为通过控制外界或他人的言行就可以让自己不那么痛苦,不断求证老公是否出轨,不放过任何蛛丝马迹,希望老公“有所收敛”…… 

当现实中刺激少些,她们的痛苦程度也就会轻些。但是症结不去疏通,遇到可疑的事情就会再次感到很难受,自己很痛苦,伴侣也很痛苦。 

三、妻子如何重建信任?

遭遇第三者后,丈夫回归家庭,夫妻之间面临最大的困难就是信任的重建。都说信任重建是最难的,比和陌生人建立信任都难。

因为受过创伤,所以全盘否定不敢相信。但是这个难点的根本不在丈夫,而在自己。创伤带来的打击影响是深远的,即便在丈夫回归家庭努力弥补的情况下,妻子依然会记得打击下的失败和自我否定。不能解决自我否定,就走不出创伤的阴影。

第三者的仇恨,其实是对自我否定的弥补,借助愤怒和仇恨掩盖的是对自己的不自信。真正自信的人是不会患得患失,失去自我情绪控制的。

既然丈夫现承诺现在不会和你离婚,如果你也不选择离婚的话,那么这一段时间是挽救婚姻最好的时间。你要认识到这件事情的本质和现在中的问题,做好自己该做的,挽救婚姻的机会把握在自己手中。

当面临这样的情况的时候,想要及时意识到问题的本质,并寻求家人和专业人士的帮助,极早走出自己的心理阴影。



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