（图片源于网络 侵权告知删除）  无论是因为什么原因导致婚姻的破裂，离婚对于婚姻当事人来说，都是重创。离婚意味着一段关系的丧失，甚至是人生理想，人生规划的断裂。 很多的婚姻当事人，总是会问一个问题，为什么他出轨了，却不愿意离婚。出轨了，就是代表已经不爱我了，可为什么还要和我维系一段婚姻呢？ 发出这种疑问的人，已经犯了很多错误。出轨与爱无关，婚姻与爱也无关。甚至维系一段婚姻的理由，只是那个时候需要一段婚姻，或者已经变成了一种习惯。在婚姻这样稳定的关系里，男女双方都能获得一种安定，可以心无旁骛地追求自己的人生理想，实现人生抱负。 即使非常努力，苦心经营婚姻，也有可能婚姻经营不下去，而不得不分道扬镳。无论离婚的时候是上演撕逼大战，互揭其短，还是表演温情戏码，好聚好散，但内心里面肯定是不平的。 也许在清晨起来，会不知不觉地摸摸旁边，是否还有一丝温暖；也许在夜深人静，会想到耳鬓厮磨的陪伴；也许会在下雨天，想着曾经那个冒雨前来送伞的TA。 很多的习惯变得不那么适应，努力去忘记TA，却总是会不断想起TA. 伴随而来的是坐立不安的情绪，寝食难安的感觉，以及无法压抑的思恋。强迫自己去忘却，可照着镜子，发现是越来越憔悴的自己。在婚姻中是一种折磨，可离婚后，也是一种煎熬。 后路已经断掉，不可能回头，那就努力向前。不是说忘记旧爱的良药，就是时间和新欢嘛。时间是煎熬，那就赶紧找个新欢。 走马观花，换了一波又一波，可总是看不顺眼。有的人却是见一个就爱一个人，可总是不那么称心如意。 这不过是为自己以后的幸福生活，设下重重阻碍而已。 离婚的创伤，既不能寄托于新欢，更不能放诸于旧爱，更不能听之任之，让时间宰割。离婚的创伤，真正能够抚平的人还是自己。 既然选择了离婚，就不要和旧爱有纠葛，除了必要的孩子问题，其他尽量去保持界限。一旦感情上拖泥带水，只能是将自己陷入尴尬的境地。对待旧爱的示好，甜言蜜语，一定要有一颗强大的内心去坚定自己。 旧爱需要用行动和时间来证明他的真心诚意。 不要贸然开始一段感情。利用这段感情空窗期，去沉淀自己。离婚之初，会有一段不适应，特别是孤寂感。可以尝试去投入生活，重拾自己的兴趣爱好，重新联系多年未见的朋友伙伴，工作上学习充电。等待这段时间适应了，去反思自己婚姻中的问题，和自己的过去和解，从前段婚姻中，提升自己。 等待自己真的释怀了，再去尝试开始感情。 如果前段婚姻带来的创伤非常巨大，例如有家暴，虐待等，最好的方式，就是寻求专业人士的协助。 新欢和旧爱都没有义务去帮助你，抚平离婚的创伤，唯有依靠自己。只有内心里面坦荡，才可能有能量去开始一段感情，拥抱幸福。