案例A简述：       

有网友留言：因为被背叛过，所以在感情里面，心中有抱怨，悔恨，冲突，自己也不自信，不自爱；渴望一段信赖的，没有控制，占有，施虐，受虐的关系，明知道现在的感情已经千疮百孔，想要逃离，可无法控制自己，一直反复，分分合合，把自己和他人都搞得很累，想知道自己怎样才能拥有健康的心态和处事方式。

婚姻家庭咨询师：肖晨心

这是一个很有代表性的问题：遭遇感情背叛，有抱怨、悔恨、冲突和不自信，又期待一份完美感情；想逃离自己目前已经千疮百孔的感情，可又无法控制自己。健康的心态和处事方式，必须建立在健康的心理根基上，同时通过这点呈现出的问题，不仅仅是在感情方面，也会影响到工作、生活、人际关系、自我认识等等。
一个被情感伤害的女人，总觉得所有人都在欺骗她和准备离她而去，包括她的父母，她身边的每一个人，所以她跟每个人都是不愉快的。后来她可以很幸运遇到一位理解她的男人，然后面对她的怀疑、她的情绪化表达、她的语言攻击，他都可以做到成熟平稳的面对，同时也不纵容她无理的要求，这个女人就可能在这样一种有信任有界限的关系中，重新建立对过去事件架构，看到潜意识中阻碍她的因素，这样她就可能从被阻碍的地方开始往前走了，她会发生了一些变化，不管这个男人是否和她一起走下去，她都不再是那个随时准备要被抛弃的自己了。 而这样理解和安全的关系，在现实生活中，往往是一种奢求。我们经常看到，自己的问题，跟对方自身的问题搅合在一起，碰撞出了更大的问题，造成互相伤害。但这样理想的人际关系，却更多出现在咨询关系中，个案会受到咨询师的理解、尊重和陪伴，有了更多的机会去了解自己，然后把与咨询师间更多有意义的体验和互动，扩展到生活的各个层面，这样就会走出受伤害的模式，逐步建立起健康的心态和行为。