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老公总为小事斤斤计较,我感到很压抑
维爱帮  2018年08月09日  【 加入收藏 】 【 字体:


 

当我们讨厌某个人时,往往因为对方身上拥有和我们相同的缺点。对方将我们的缺点暴露出来,而我们也将讨厌他的情绪表达出来。这是讨厌发生的秘密。

咨询者:小叶

  结婚一年我发现老公很挑剔,对我要求很高。比如聊天时,我说了错别字,他会马上停下来就错别字进行批评和改正,而且态度声音像个老师。如果我做事情有一些不如意的地方,他也会把不满立刻说出来。

  在结婚以前我们十分相爱,他很细心,很温柔,考虑事情会很周全。而我比较粗心,大大咧咧的。那时,我觉得他是一个很好的人,如果错过了他,恐怕今生再碰不到比他更爱我的人,所以我不顾亲戚的反对还是嫁给了他。我不图别的,就只图他对我好。

  但结婚后,双方个性上的差异就显现出来了。他细心、敏感,我粗心。他总是说我不够温柔,说话声音太大、太吵,把屋子里弄的太乱。

  我不是个计较的人,也知道自己比较粗心,有时是把屋子弄的乱了一点,对此有所收敛,比如,一周做一次大扫除。但他总是嫌我这里没有弄干净,那个角落没有扫。为了这方面的事,我们结婚后经常争吵。

  我们也曾在和好后交流过,我希望他对我宽容一点,不要那么苛刻的要求我,我也会尽量变勤快点儿、细心点儿。

  但可能成长经历的影响吧,这么多年我一直是个比较粗心眼儿的人,也不经常搞卫生,饭也做得不怎么好吃。想变好,也就几天的热潮,过一段时间又成老样子了。他也是,能忍住两天不批评我,第三天肯定要挑刺,搞得我也没什么心情继续坚持改变了。

现在我感到很压抑,不知道这样的日子还要不要过下去,还能不能过下去。他是一个不错的人,对家庭也很负责,可是每次都要我认错,他总是对的,这让我感到很累、很难受。

 

婚姻家庭咨询师肖晨心分析:

  在亲密关系中若一方不能接纳另一方,把自己的要求强加给对方,期望通过各种方式来改变对方,都会让另一方感到压力重重。很能理解在与丈夫的关系中,你感到自己被压迫、被评判、不被尊重、不被接纳而产生压抑感。

  在这个关系中你也会感到抑郁、失望。一方面有时你会认同老公对你的批评“懒”“不爱干净”“不温柔”等,让你感到自己不像个好女孩、好妻子,无法胜任妻子的角色,产生挫败感。一次次的挫败让你感到很无力,觉得自己无法变得更好,这让你开始攻击、否定自己。对自己的攻击,会导致抑郁;对他人的攻击,会产生愤怒。

  另一方面你对丈夫这种挑剔、批评的行为也有不满,你希望他也能改变一些,对你多一些包容、接纳、理解,当他没有做到这些,当他坚持他原有的做法时,你会感到愤怒、失望。

  我猜你先生从来就没有体验过那种平和随意、彼此认同接纳的家庭生活。他的母亲或父亲也许就用这种方式来与孩子相处的。他只是刻板重复他童年形成的模式——管,其实就是爱和珍惜,不爱的时候也就懒得“管”。

  而你,你对“不被认同”很敏感,也许你的家人也曾担心你无法照顾好自己的生活,觉得你的性格或行为中有些不符合好女孩的标准。

  如果你有更一个更包容、更坚定的自我,只要你微笑着温暖地问他“帮助我,你会不会比较开心呀?”不管他怎么回答,你处理好你自己就可以了。


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